ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ

こころと健康(相談窓口)

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年10月7日更新

あなたと大切な人の命を守るために

相談窓口

 ○いのちの電話・自殺防止電話相談

 
相談窓口電話番号開設日開設時間
兵庫県いのちと心のサポートダイヤル078-382-3566月~金18時00分~翌8時30分
土日・祝日24時間
はりまいのちの電話079-222-4343毎日14時00分~翌1時00分
いのちの電話0120-783-556毎月10日 8時00分~翌8時00分

○こころと健康相談窓口

 
相談窓口電話番号開設日開設時間備考
兵庫県精神保健福祉センター078-252-4980火~土8時45分~17時30分 
赤穂健康福祉事務所0791-43-2321月~金9時00分~17時30分 
こころのケア相談奇数月第1月曜14時30分~15時30分予約制
相生市社会福祉課0791-22-7167月~金8時30分~17時15分 
相生市保健センター0791-22-7168月~金8時30分~17時15分 

 

その他相談窓口一覧

もしあなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの様々なこころの悩みを抱えていたら、
その悩みを相談してみませんか。
電話では相談しづらい方には、LINEなどのSNSでも相談できます。  

 

電話相談

 
こころの健康相談統一ダイヤルQRコード

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康相談」等の公的な相談機関に接続します。

☎ 0570-064-556   ※相談対応の曜日・時間は自治体によって異なります。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html<外部リンク>

こころの健康相談統一ダイヤル<外部リンク>

 

#いのちSOS (NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク)QRコード

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。

☎ 0120-061-338    ※月曜0時から24時(24時間) / 火曜~日曜 10時から24時

                                  (日曜10時から月曜24時までは連続対応)

https://www.lifelink.or.jp/inochisos/<外部リンク>

#いのちSOS
 
よりそいホットライン(一般社団法人 社会的包摂サポートセンター)QRコード

どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します。

○ 暮らしの悩みごと  ○ 悩みを聞いてほしい方  
○ DV・性暴力などの相談をしたい方  ○ 外国語による相談をしたい方 など

☎  0120-279-338  ※24時間対応

https://www.since2011.net/yorisoi/<外部リンク>

よりそいホットライン<外部リンク>
 
いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)QRコード

☎  0570-783-556  ※毎日 午前10時から午後10時まで

☎  0120-783-556  ※毎日 午後4時から午後9時まで / 毎月 10日午後8時から翌日午前8時まで

https://www.inochinodenwa.org/<外部リンク>

いのちの電話<外部リンク>
 
チャイルドライン(NPO法人 チャイルドライン支援センター)QRコード

18歳までの子どもがかける電話です。チャットでの相談も受け付けています。

☎  0120-99-7777  ※毎日 午後4時から午後9時まで

https://childline.or.jp/index.html<外部リンク>

チャイルドライン<外部リンク>

 

ひょうご女性サポートホットライン ~ここふれ~

女性のための電話相談

☎  0120-62-3588  ※毎週火~土曜日 午前9時から午後0時まで (年末年始、祝祭日除く)

https://cocofure.com<外部リンク>

 

 SNS相談窓口

 
NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク

「生きづらびっと」「よりそいチャット」などのSNSやチャットによる自殺防止の相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行います。

LINE @yorisoi-chatTwitter @yorisoichatチャット https://yorisoi-chat.jp/<外部リンク>
LINE @yorisoi-chatTwitter @yorisoichatよりそいチャット<外部リンク>

《 相談時間 》 月・火・木・金・日:午後5時から午後10時30分(午後10時まで受付)
               水:午前11時から午後4時30分(午後4時まで受付)

 
NPO法人 東京メンタルヘルス・スクエア

「こころのほっとチャット」では主要SNS(LINE、Twitter、Facebook)およびチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じています。

LINE ・ Twitter ・ Facebook  @kokorohotchat

チャット https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/<外部リンク>

LINE @kokorohotchatTwitter @kokorohotchatFacebbok @kokorohotchatチャット
LINE メンタルヘルスTwitter メンタルヘルスFacebook メンタルヘルス<外部リンク>チャット メンタルヘルス<外部リンク>

《 相談時間 》 ◆毎日 ・・・ 第1部 12時から15時50分(15時まで受付)

                   第2部 17時から20時50分(20時まで受付)

                   第3部 21時から23時50分(23時まで受付)

           ◆毎月1回 ・・・ 最終土曜日から日曜日  24時から5時50分 (5時まで受付)

 

NPO法人 あなたのいばしょチャット

年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。

チャット <外部リンク>http://talkme.jp/<外部リンク>          《 相談時間 》 24時間365日

あなたのいばしょ
 
NPO法人BONDプロジェクト

10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。

LINE @bondproject

《 相談時間 》 月・水・木・金・土      10時から22時(21時30分まで受付)

LINE

NPO法人BONDプロジェクト

 

兵庫県作成 主な相談窓口一覧

「こころの健康」 「遺族支援」 「児童虐待・いじめ」 「ひきこもり」 「DV・性被害など」 「労働」 「高齢者」 「法律等」

各種別ごとの相談窓口を記載しています。相談内容に応じて、ご相談ください。

※新型コロナウイルス感染症対策のため、各相談窓口の開設時間等が変更されている場合があります。

兵庫県作成 主な相談窓口一覧 [PDFファイル/751KB]

 

 支援情報検索サイト

どこに相談したらいいかわからない時は支援情報検索サイトにて地域別、方法別、悩み別に相談窓口を
検索することができます。
http://shienjoho.go.jp/<外部リンク> 
支援情報検索サイト<外部リンク>

 

Adobe Reader<外部リンク>
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロード<外部リンク>してください。(無料)